城北すずき内科クリニック

エプワース眠気尺度(ESS)
問診票

Epworth Sleepiness Scale

この問診票は、日中の眠気の程度を評価するものです。

最近の生活の中で、次のような状況になるとどのくらい眠ってしまいそうになるか、下の点数でお答えください。

質問のような状況になったことがなくても、その状況になればどうなるかを想像してお答えください。

0点
眠くならない
1点
まれに眠くなる
2点
時々眠くなる
3点
よく眠くなる
Johns MW: A new method for measuring daytime sleepiness;
The Epworth sleepiness scale. Sleep 14: 540-545, 1991 より引用改変